Kayseri'de yaz sıcakları uyarısı: 'Beyin ve sinir sistemi etkileniyor'
Kayseri'de yaz sıcakları etkisini artırırken uzmanlar, aşırı sıcakların yalnızca fiziksel sağlığı değil, beyin fonksiyonları ve nörolojik sistemi de olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Yapılan araştırmalara göre yüksek sıcaklıklar dikkat dağınıklığı, sinirlilik, halsizlik ve uyku bozukluklarını tetikleyebiliyor.
Aşırı sıcak havalarda vücut ısısının dengelenmesi zorlaşırken, beyin de bu durumdan doğrudan etkileniyor. Uzmanlara göre yüksek sıcaklıklar zihinsel performansta düşüşe neden olabiliyor. Dikkat dağınıklığı, yorgunluk, unutkanlık ve odaklanma problemleri sıcak havalarda daha sık görülüyor.
Sıcak havalarda uzun süre dışarıda kalan kişilerin günlük işlerini yapmakta zorlanması, araç kullanırken dikkatinin dağılması ve yoğun iş temposunda karar verme sürecinin yavaşlaması bu duruma örnek olarak gösteriliyor. Uzmanlar, özellikle yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar ve yoğun zihinsel faaliyet gösteren kişilerin daha fazla risk altında olduğunu belirtiyor.
Sıcak hava bazı hastalıkları tetikleyebiliyor
Uzmanlara göre yaz aylarında etkisini artıran sıcaklıklar bazı hastalıkların seyrini olumsuz etkileyebiliyor. Epilepsi hastalarında nöbet riskinin artabileceği, migren ataklarının sıcak hava, güneş ışığı ve sıvı kaybıyla tetiklenebileceği ifade ediliyor.
Multipl skleroz (MS) hastalarında ise ‘Uhthoff fenomeni” nedeniyle geçici görme ve kas güçsüzlüğü görülebiliyor. Ayrıca sıcak çarpması ve ısı tükenmesi gibi ciddi sağlık sorunları açısından riskin arttığı uyarısı yapılıyor.
Kayseri’de 35 derece üzeri sıcaklıklar risk oluşturuyor
Kayseri’de 35 dereceyi aşan sıcaklıklar ve kuru hava, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalar için risk oluşturuyor. Bu seviyelerde vücut ısısının dengelenmesi zorlaşırken sıvı kaybı artıyor ve halsizlik, baş dönmesi ile tansiyon düşüklüğü gibi şikâyetler görülebiliyor.
Uzmanlar, sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte sıcak çarpması ve ısı tükenmesi riskinin arttığına dikkat çekiyor. Bu durum ilerlediğinde bilinç bulanıklığı, mide bulantısı ve ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor.
Uzmanlar tek tek sıraladı
Uzmanlar, yaz sıcaklarının olumsuz etkilerinden korunmak için gün içinde bol sıvı tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. 11.00-16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması, açık renkli ve hafif kıyafetlerin tercih edilmesi ile serin ortamlarda bulunulmasının, riskleri önemli ölçüde azalttığı vurgulanıyor.
Sıcak havaların etkilerinin basit önlemlerle büyük ölçüde azaltılabileceği belirtilirken, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan kişilerin bu süreçte daha hassas olduğuna ve sıcak hava koşullarına karşı daha dikkatli olunması gerektiğine dikkat çekiliyor.
