Hipertansiyon hastaları nelere dikkat etmeli?
T.C. Sağlık Bakanlığı, hipertansiyon hastalığına dikkat çekmek ve kamuoyunu bilinçlendirmek amacıyla sosyal medya üzerinden bilgilendirici paylaşımlarda bulundu. Bakanlık tarafından yapılan açıklamada, hipertansiyonun düzenli takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunun altı çizildi. Detaylar Kayseri Anadolu Haber'de…
Sağlık Bakanlığı bilgilendirici paylaşımlarına devam ediyor. Bu kapsamda hipertansiyon hastalarına yönelik olarak öneriler sıraladı. Hekim kontrollerinin gerekliliği üzerinde duruldu.
Önerildiği şekilde kullanılmalı!
Paylaşımda tansiyonun kontrol altında tutulabileceği belirtilerek, vatandaşlara hekimlerin sağlık tavsiyelerine uygun hareket etmeleri, reçete edilen ilaçları önerilen dozda ve sürede aksatmadan kullanmaları gerektiği hatırlatıldı. Ayrıca, rutin kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı.
Hangi hususlara dikkat edilmeli?
Bakanlık paylaşımda hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken başlıca noktaları şöyle sıraladı:
- Düzenli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanılması,
- Günlük tuz tüketiminin en fazla 5 gramla sınırlandırılması,
- Sağlıklı kilonun korunması,
- Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapılması,
- Alkol ve tütün ürünlerinden uzak durulması.
Hekim tavsiyelerine uyulmalı!
Öte yandan uzmanlar kulaktan duyma bilgilerle tedavi süreçlerinin yürütülmemesi gerektiğini sağlık konularında yalnızca alanında uzman hekimler tarafından verilen ilaç ve tavsiyelere uyulması gerektiği konusunda uyarıyor.
