Zarif ama tehlikeli: Uzman isim uyarıyor!
Ayakkabı seçimi sadece şıklıkla sınırlı değil… Uzmanlar, özellikle kadınların tercih ettiği yüksek topuklu ve dar ayakkabıların vücutta bıraktığı izlere dair çarpıcı uyarılarda bulundu. Detaylar Kayseri Anadolu Haber'de...
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Muhammed Melez, yüksek topuklu ayakkabıların vücudun ağırlık merkezini öne kaydırdığını belirterek, ‘‘Göz alıcı ama doğal olmayan bir duruş ortaya çıkıyor. Bu da ayak parmakları ve kemiklerde baskıya yol açarak ağrıya ve deformitelere sebep oluyor’‘ dedi.
Omurga eğriliklerine kadar giden sonuçlar
Yapılan araştırmalarda, uzun süreli topuklu ayakkabı kullanımının kadınların omurga, kalça, diz, ayak bileği ve ayaklarında ciddi hasarlar bıraktığı ortaya çıktı. Melez, ‘‘Özellikle kemik gelişimi tamamlanmamış genç kadınlarda omurga eğriliklerine dahi yol açtığı görülüyor’‘ diye konuştu.
Sık rastlanan sorunlar
Dr. Melez’in paylaştığı riskler arasında şunlar öne çıkıyor;
- Bel ve sırt ağrıları
- Topuk, taban ve parmaklarda keskin acılar
- Damar dolaşımında bozulma
- Omurgada kamburluk
- Başparmak çıkıntısı ve çekiç parmak gibi deformiteler
- Aşil tendonunda kısalma
- Dizlerde kireçlenme
- Burkulma, düşme ve kırık riski
- Tırnak batması
‘‘Rahat ayakkabı tercih edin’‘
Melez, günlük yaşamda olabildiğince ergonomik ayakkabıların seçilmesi gerektiğini vurgulayarak, ‘‘Şıklık için tercih edilen topuklu ayakkabılar özel günlerle sınırlı kalmalı. Uzun süreli kullanım sonrası ağrı veya şekil bozukluğu gelişirse mutlaka uzman doktora başvurulmalı’‘ uyarısını yaptı.
