Yazın en tatlı serinliği: Ev yapımı çilekli smoothie!
Yaz sıcaklarında ferahlatıcı bir içecek arayanlara özel çilekli smoothie tarifi! Taze çilek, yoğurt ve sütle kolayca hazırlanan bu sağlıklı içecek hem lezzetli hem pratik. Detaylar haberimizde...
Sıcak yaz günlerinde hem serinlemek hem de sağlıklı bir içecek tüketmek isteyenler için harika bir tarif: Çilekli Smoothie. Evde kolayca hazırlanabilen bu lezzetli içecek, hem çocukların hem de yetişkinlerin favorisi olmaya aday.
İşte Çilekli Smoothie'nin Tarifi:
Malzemeler:
4-5 adet taze çilek
Damak zevkinize göre toz şeker (Ortalama 3-4 yemek kaşığı öneriliyor)
2 yemek kaşığı yoğurt veya labne peyniri (alternatif olarak mascarpone veya crème fraîche kullanılabilir)
Kıvamı ayarlamak için yeteri kadar süt
Hazırlanışı oldukça pratik: Tüm malzemeler blendera ekleniyor ve homojen bir karışım elde edilene kadar karıştırılıyor. Kıvam yoğun gelirse bir miktar daha süt eklenerek istenilen akışkanlık sağlanabiliyor.
Yaz sofralarına renk katacak bu içecek, aynı zamanda sağlıklı bileşenleriyle de dikkat çekiyor. Vitamin deposu çilek ve probiyotik içeren yoğurtla hazırlanan smoothie, güne enerjik başlamak isteyenler için birebir.
Daha fazla yöresel tarif ve yaz mutfağı önerileri için Kayseri Anadolu Haber’i takip etmeye devam edin.
