Uzun süre oturanlar risk altında: Sağlık Bakanlığı'ndan hemoroid açıklaması
Sağlık Bakanlığı, halk arasında basur olarak bilinen hemoroidin nedenleri ve korunma yollarına ilişkin bilgilendirme yaptı. İşte uyarılar ve önlemler Kayseri Anadolu Haber'de…
Sağlık Bakanlığı, halk arasında basur veya mayasıl olarak bilinen hemoroide ilişkin bilgilendirici bir paylaşımda bulundu.
Yapılan açıklamada, hemoroidin kalın bağırsağın sonunda bulunan damar yastıkçıklarının zarar görmesi, şişmesi ve zamanla kanamaya yatkın hâle gelmesiyle oluşan yaygın bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekildi.
Bakanlığın bilgilendirmesine göre hemoroidin ortaya çıkmasında günlük yaşam alışkanlıkları önemli rol oynuyor. Liften fakir beslenme, yeterince su içmemek ve uzun süre hareketsiz şekilde oturmak, bağırsak hareketlerini olumsuz etkileyerek hemoroid riskini artırıyor. Ayrıca tuvalette uzun süre kalma alışkanlığı, hamilelik, fazla kilo ve genetik yatkınlık da hastalığın oluşumunda etkili faktörler arasında yer alıyor.
Korunmak için basit ama etkili öneriler
Sağlık Bakanlığı paylaşımında, hemoroidden korunmak ve şikayetleri azaltmak için bazı basit önlemlere de yer verdi. Buna göre gün içerisinde bol su tüketilmesi, lif açısından zengin gıdaların tercih edilmesi ve uzun süre oturmaktan kaçınılması büyük önem taşıyor. Çavdar ekmeği, sebzeler, baklagiller ve kuru meyvelerin düzenli tüketilmesi bağırsak sağlığını destekliyor.
Ayrıca sıcak oturma banyosunun, uygun şekilde ve kısa süreli uygulanması halinde, hemoroide bağlı ağrı ve rahatsızlığı hafifletebileceği belirtildi.
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, özellikle kanama, şiddetli ağrı ya da uzun süredir devam eden şikayetler söz konusuysa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı. Yapılan paylaşımın, toplumda farkındalığı artırmayı ve erken önlemlerle yaşam kalitesini korumayı amaçladığı ifade edildi.
