Sonbaharda cilt sağlığını korumak için 5 altın kural
Sağlık Bakanlığı, mevsim geçişlerinde artan cilt kuruluğu ve egzama riskine karşı uyarıda bulundu. Uzmanlar, nemlendirici kullanımı ve bol su tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Detaylar haberimizde…
Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü, sonbahar mevsimiyle birlikte artan cilt problemlerine karşı vatandaşları uyardı. Havanın serinlemesi ve nem oranının düşmesiyle birlikte ciltte kuruluk, egzama ve döküntü gibi rahatsızlıkların görülebileceği belirtiliyor.
Nem dengesini korumak için düzenli bakım şart
Uzmanlar, bu dönemde cilt sağlığını korumanın en etkili yolunun düzenli bakım ve yeterli su tüketimi olduğunu vurguluyor. Cildin nem dengesini sağlamak için nemlendirici ürünlerin düzenli kullanılması, aynı zamanda günde en az 2 litre su içilmesi öneriliyor.
Güneşin zararlı ışınlarına karşı korunma devam etmeli
Sonbaharda güneşin etkisi azalsa da zararlı UV ışınlarının cilde zarar verebileceği hatırlatılarak, güneş koruyucu kullanımına devam edilmesi tavsiye edildi. Ayrıca parfümsüz ve cilt tipine uygun ürünlerin tercih edilmesi, A, C ve E vitamini açısından zengin besinlerle beslenilmesi gerektiği ifade edildi.
Sağlık Bakanlığı, cilt sorunlarının devam etmesi durumunda vatandaşların dermatoloji uzmanlarına başvurmalarını öneriyor.
