Soda içmenin faydaları neler?
Zengin bir mineral kaynağı olan sade soda market raflarında hızla tükenirken uzman doktorların da dikkat çektiği bir içecek olarak öne çıkıyor. Peki sodanın faydaları neler? Detaylar haberimizde…
Kayseri’de de sıkça tüketilen soda hazımsızlığa ve içerdiği mineraller sayesinde vücuda iyi geldiği halk arasında bilinir. Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Ayşen Çebiç ise çocukların daha rahat tüketebilmesi için karadut özü eklenebileceğini belirtiyor.
Kemik sağlığını destekler
Uzman doktorlar sodada bulunan minerallerin kemik sağlığını desteklediği ve metabolizmayı düzenlediğini belirtiyor.
Özellikle sade soda tüketimini öneren doktorlar vücuttaki vitamin ve mineral dengesinin ideal seviyeye gelmesine yardımcı olduğunu kaydediyor.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olan soda özellikle yaz aylarında Kayserililerin sıkça tercihi içecek türlerinden biri olarak öne çıkıyor.
Çocuklara karadut özü eklenebilir
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Ayşen Çebiç ise çocukların daha rahat soda tüketebilmesi için karadut özüyle tatlandırabileceğini belirtti.
Çebiç, ‘Maden suyu içilmesi ve içerisine karadut özü katılması, bağışıklığın artırılması ve kemik gelişimi açısından önemli. Çocuklarımız doğal sade maden suyunu tüketemiyor. Tadı itibariyle biraz acı geliyor. Karadut özünü bununla karıştırıp bir meyve suyu şeklinde çocuklarımızın beslenmesine koyabiliriz.’ ifadelerini kullandı.
