Sıcak hava sinirleri geriyor: Uzmanlar uyarıyor!
Yaz aylarında artan sıcaklık yalnızca termometreleri değil, sinirleri de zorluyor. Uzmanlar, sıcak havanın insan psikolojisi üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Detaylar Kayseri Anadolu Haber'de…
Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgaları, vatandaşları fiziken olduğu kadar ruhsal olarak da zorluyor. Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte sinirlilik, sabırsızlık ve tahammülsüzlük gibi davranışlarda artış gözleniyor.
Uzmanlara göre aşırı sıcaklar, vücudun stres seviyesini artırarak psikolojik dengeleri bozabiliyor. Özellikle sıcak havalarda yaşanan uyku problemleri, susuzluk ve halsizlik gibi fizyolojik etkiler, insanların daha kolay öfkelenmesine neden oluyor.
Bilimsel araştırmalar da bu durumu doğrular nitelikte. ABD ve Avrupa'da yapılan birçok çalışma, sıcaklık arttıkça saldırgan davranışların ve şiddet içeren olayların da yükselişe geçtiğini ortaya koyuyor.
Halk sağlığı uzmanları, sıcak havalarda özellikle su tüketimine dikkat edilmesi, serin alanlarda zaman geçirilmesi ve uyku düzeninin bozulmaması gerektiğini vurguluyor.
Yetkililer, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceğini belirterek, vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
