Dünya genelinde 5 kişiden 2'si risk altında!
Sağlık Bakanlığı Dünya Obezite Günü dolayısıyla sosyal medya hesapları üzerinden bilgilendirici paylaşımlar yaptı. Yapılan paylaşımlarda obezite ve tehlikelerine değinildi. Detaylar Kayseri Anadolu Haber'de…
Obezite, sadece aşırı kilolu olmak değil, ciddi sağlık problemlerine yol açan bir hastalıktır ifadelerinin kullanıldığı paylaşımda Dünya genelindeki obezite riskine dikkat çekildi.
5 kişiden 2’si risk altında
Dünya genelinde her 5 bireyden 2’sinin obezite riski altında olduğu vurgulandı. Obezitenin başta diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, inme ve kanser hastalıklarına yol açabileceğinin altı çizildi. Alınacak tedbirlerle bu kronik hastalıkların önüne geçilebileceği vurgulandı.
Nasıl önlenebilir?
Obezite için tavsiyelerinde yer aldığı paylaşımlarda yağ ve şeker tüketiminin azaltılması, öğünlerde meyve ve sebze tüketilmesinin artırılması, düzenli fiziksel aktivite yapılması tavsiye edildi.
Danışmanlık hizmeti alınabiliyor
Paylaşımlarda ideal kiloda sağlıklı bir yaşam için Aile Hekimine, Sağlıklı Hayat Merkezlerine ve Toplum Sağlığı Merkezlerine başvurarak ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmeti alınabileceği belirtildi.
