menüler
KAYSERİ HAVA DURUMU

PANDEMİNİN OLUMLU YANLARI

Beyhan ASMA
Beyhan ASMA
29 Ekim 2020, Perşembe
 
MEVCUT krizi kişileri
normal varoluştan çıkararak
hayatta kalma moduna
dönüştürdü. Fabrika ve
araba emisyonları düştükçe,
hava daha temiz oldu, bu da
geceleri gökyüzünde daha
fazla yıldız görmemizi sağladı.
Daha az şehir gürültüsü
ve daha fazla kuş cıvıltısı da
cabası. Bahçeciliğe de daha
fazla ilgi var. Google Arama
Trendleri, bir yıl öncesine
kıyasla dünya çapında tohum
aramalarının iki katına
çıktığını gösteriyor.
Doğayı
deneyimlemenin fiziksel
sağlığımız üzerindeki etkisi
daha az belgelenirken,
çok sayıda çalışma doğal
dünyanın zihinsel sağlığımız
üzerindeki olumlu etkileri
olduğunu söylüyor.
Doğayla kısa bir
temas bile -yanağımıza
değen 10 dakikalık rüzgâr
fırçalaması veya cildimizdeki
güneş - stresi azaltabilir
diyor uzmanlar. Doğa ile
bağlantı kurmak, artan
anlam ve amaç duygusu
ile daha mutlu ve enerjik
hissetmemize yardımcı
olabilir. Gökyüzünde hareket
eden bulutlar gibi yavaş
hareketler mutluluğumuza
mutluluk katabilir.
Araştırmacılar bu
kapasiteyi dikkatimizi
doğanın “yumuşak
büyüsüne kapılmak”
olarak adlandırıyor. Haftada
toplam iki saat doğa ile
bağlantı kurabilirsek, faydalar
en üst düzeye çıkar.
Ne kadar çok duyu
kullanırsak - sadece görüntü
ve ses değil, aynı zamanda
koku, his ve tat- faydaları
artar. İşte olumlu tarafından
baktığımızda korenanın
doğa yolu ile bize sağladığı
güzellikler.

En Çok Okunan Yazıları

Copyright 2016-2019
Kayseri Anadolu Haber Gazetesi
Kayseri Haber, Son dakika Kayseri haberlerini buradan takip edin. En son kayseri haberleri Kayseri Anadolu Haber'de.

Sitede kullanılan yazıların sorumluluğu yazarlarına aittir. Yazı ve meteryaller hiçbir şekilde kullanılamaz!

Künye

Yazarlarımız

İletişim

Adres

Sahabiye, Ahmet Paşa Cd. No:7, 38010 Kocasinan / Kayseri

Telefon

+0.352 222 51 13 - 14

Email

kayserianadoluhaber@msn.com
Copyright 2016 - 2019 Tüm Hakları Saklıdır